濕氣重的人適合食用百香果嗎？

發(fā)布日期：2023-06-27 作者：點(diǎn)擊：

濕氣重的人群常常會(huì)表現(xiàn)出頭重身重、肌肉酸軟、關(guān)節(jié)伸展不開、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心嘔吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。盛暢百香果飲料

而百香果中含有豐富的有機(jī)酸性物質(zhì)，能促進(jìn)胃酸的分泌，增進(jìn)食欲，改善食欲不振的情況；而且百香果含有上百種水果的香味，能有效的消除疲勞、緩解惡心嘔吐的感覺，另外百香果中的膳食纖維吸水膨脹，有助于大便成形，改善大便溏瀉的癥狀。

從中醫(yī)的角度來看，濕氣分為寒濕和熱濕，體內(nèi)的濕氣主要是由自然界的氣候潮濕、受到濕熱、濕寒等引起的，而百香果是一種性平、微涼的水果，與引起體內(nèi)濕氣重沒什么很大的關(guān)系，所以吃了百香果不會(huì)濕氣重。百香果中的芳香物質(zhì)豐富，加上百香果皮中含有一定的芳香揮發(fā)油，能改善體內(nèi)的濕氣程度，而且濕氣重人群對(duì)吃百香果沒有明顯的禁忌，而且食用后，對(duì)身體還有一定的好處。

百香果飲料生產(chǎn)商盛暢提醒，濕氣重的人食用百香果特別需要注意下面這些：

1.不宜過多食用。百香果富含酸性物質(zhì)，過多食用容易使牙齒變酸，而且百香果中的膳食纖維含量豐富，多食易腹瀉。一天食用百香果不宜超過3個(gè)。

2.患有胃潰瘍、胃酸含量過多、腸胃不適者不宜食用。百香果中含有豐富的有機(jī)酸性物質(zhì)，會(huì)刺激胃酸的分泌，引起身體的不適。

3.對(duì)百香果過敏的人群不宜食用。對(duì)百香果過敏的人，食用百香果后皮膚上可能會(huì)長小紅點(diǎn)、紅疹，還會(huì)引起皮膚瘙癢。廣西百香果飲料

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